Аскорбинка
Рано или поздно и к нам придет новый «китайский» вирус. Это вопрос времени.
А пока вооружимся простыми советами:
1.Купите в аптеке и поставьте на обеденный стол обыкновенные желтые витаминки из детства — аскорбиновую кислоту. Принимайте сами и давайте их детям ежедневно по 3 — 4 горошины утром после еды. Почему это важно — смотрите видео ниже.
2.После любого контакта с загрязненными поверхностями, похода на улицу, посещения общественных мест, контактов с животными обязательно мойте руки с мылом.
3.Избавьтесь от привычки тереть немытыми руками глаза, ковыряться в носу или слюнявить пальцы.Так убережете свою слизистую от инфекции.
4.Научитесь открывать двери магазинов, школ и аптек без прямого контакта с ладонями рук. На ручках таких дверей — весь набор гадостей. В период эпидемии, по-возможности, не пользуйтесь продуктовыми корзинами в магазинах — их редко моют, особенно ручки.
5.Научитесь прислушиваться к своему организму. Частое чихание, внезапный озноб, необычная вялость в теле, зуд на губах, потеря аппетита могут свидетельствовать о начале заболевания. Действуйте на опережение.
6.По-возможности избегайте контакта с инфицированными сотрудниками, одноклассниками или родственниками. На всякий случай имейте при себе медицинскую маску.
Так вы в разы снизите вероятность подхватить инфекцию и сэкономите большие деньги.
Не поленитесь также прочитать наш прошлогодний «Банальный совет»
