В жару веди себя правильно!

Вот несколько простых правил, которые уберегут котовчан от последствий жары.

• Пребывание на солнце безопасно с утра до 12 часов, вечером после 17 часов.
• Людям с большим количеством родинок пребывание на солнце лучше сократить.
• Даже молодым и здоровым людям находиться на солнце можно не более полутора-двух часов в день.
• Используйте солнцезащитные косметику и очки.
• После купания обязательно насухо вытирайтесь. Капли создают эффект линзы и тогда солнце прожигает  кожу, оставляя пятна на годы.

Потенциально опасные ситуации, когда контроль ослабевает: пикники на природе, работа на огороде, дети без присмотра.